中医养生

足三里及合谷穴正确取穴方法

伙伴们按揉了这么久的足三里穴以及合谷穴，是不是没有什么感觉?为什么没有感觉呢?是不是你这些年找错穴位了?...

暑风寒燥湿火六气会变六淫

在夏天，很多人都很想惬意的生活，而在夏天最惬意的状态又到底是怎么样的呢?其实小编在想应该就是这样子的吧。在家里吹着空调，连着WIFI看着手机，喝着啤酒，打着麻将，啃着西瓜。...

女人原来按摩耳穴有这么多用处，你可知道？

我们人都有一对自己的耳朵，但是大家对我们的耳朵有所了解吗?知道人体的耳朵上有些什么样的穴位吗?而它又能起到什么作用呢?下面由小编和你一起说说吧。...

女生们打耳洞真的能治百病吗？一起来看看中医怎么说

小编我是一个无耳洞的人，从小到大我就对打耳洞这种行为毫无兴趣，只是曾经在上学的时候也有过迫切想要打耳洞的这种欲望，并且当时总是在自己的好闺密面前念叨着。...

按揉穴位好多年，没想到找错穴位白忙活

其实对于并非是科班出身的中医(也就是中医小白)，大多数人都想借助一些中医的知识来调理自己的身体，就好比：刮痧、艾灸、针灸、按摩等。...

这样养生，熬夜、撸串都不成问题！

話雖說養生是養生發之機，可畢竟很多人都非常喜歡吃辣喝香的，並且就算是熬夜也是相當的開心，盡管人自己也知道這些行為會對身體不好，可是若是直接禁止這些行為，人又會每天鬱鬱寡歡，這樣又何來的生機呢?...

入门中医，怎么找穴位精准？

很多的人都非常想学习中医，只不过对于穴位的定位就显得比较犯难了。尽管书上有明确的指导，但是若到真正实践的时候，还是百发不中。...

“自汗”的治疗以及正确的食疗方法

在炎热的夏天里，有的人会大汗淋漓，有的人会少汗又或者是无汗。若是出汗过多的话，其实对身体不太好，因为就好像是体表的闸门出现了毛病，不仅会让身体内的精华白白流失掉，并且还会使得外邪进入人体内。...

“盗汗”的治疗以及正确的食疗方法

夏天真的是越来越热了，在这么热的天气里，有的人会流汗不止，弄得整体衣服都是湿湿的，身体也是非常的黏糊糊的，让人感觉非常的糟糕，不过也有些人少汗亦或者是无汗。...

十二时辰所对应十二经络的养生方法（之三）

对于“子午流注”而言，可能还是会有很多的人不晓得是什么意思，其实这就是指十二时辰与十二经络之间的关系。...

十二时辰与十二经络所对应的养生方法（之二）

可能很多人会不知道什么是子午流注，其实子午流注所对应的便是十二时辰以及十二经络了，其中子时便是23-01点了，其对应的经络便是胆经;而丑时便是1-3点，其对应的经络便是肝经。...

十二时辰与十二经络所对应的养生方法

一天里是有12个时辰的，这是每个人都知道的一个事实，而人体也是有12个经络的，不晓得大家知不知道?...

十二时辰所对应十二经络的养生方法（之四）

对于“子午流注”而言，其实就是指十二时辰与十二经络之间的相互关系。而关于酉时而言，其实便是指17-19点这个时间段了，而这个时间段的话，其实是肾经最旺盛的。...

扁鹊说想要祛湿杀菌的话，便要从洗澡开始！

大家都应该知道春秋战国的扁鹊，而他曾经有说过这么一句话，那就是“你的疾病其实就在你皮肤的肌理上，若是不及时治理的话，那恐怕就会变得更加的危险。”其实在...

口鼻周围长痘是什么原因？原来是脾胃虚寒

最近小编听到闺蜜说她的下巴以及口鼻周边长痘痘了，问我该怎么办。其实下巴总是会反复长痘痘的话，大多数是与上热下寒、宫寒体质有关。现在不管是男生还是女生大多数...

大多数围绝经期妈妈的正确调理方法

生活中，有些中年女性会认为自己已经绝经了，因此便不会再会患生殖系统的疾病了，于是在大多数的体检中就会省略妇科的体检，可是要知道这是非常错误的做法。...

如何祛痘？清热养心才是最好的选择

夏天的万物都在生长，这时的天气是非常的炎热，而人的心气也是非常的旺盛，因此在这个时候人是不适宜大动心火的。这时候若心火大动的话，那病患增加;若心火不动的话，那病自然就不添。...

如何正确判断是否是肝郁脾虚，应该如何进行治疗？

在这个社会里很多人都是心里想要得到的往往一直都得不到，有时候想要发火却只能怒而不敢言，时间一久便会容易形成肝郁脾虚，要通过怎样的中医的方法来调节好人的身体健康呢?又该如何进行辨别?...