心理健康

奖励/逃避，为什么很多女性追剧的时候感到自责？

似乎人类本身有一种自带的因为娱乐而产生的罪恶感和不安，我想很多人都经历过不停的追剧，但是在结束之后又十分懊恼自己浪费了很多时间做没有意义的事情。尤其对于那...

被拒创伤，女性如何克服被拒绝的恐惧

为什么很多女性永远都是那么被动呢?有喜欢的人总是等着对方来注意自己，联系自己，自己对于他人可以随意的拒绝，但是一旦感受到他人任何拒绝的情绪和表示则感觉受到了...

从不自信到自信你需要做到这两点，女性不自信的根源

怎么才能变得自信呢?总是有朋友问我这样的问题，并说自己总是觉得不快乐，感觉不到自己身上有任何优点或者才华，有的人甚至觉得自己一无是处，在和他人的交往中总是一...

为什么有些女性被开玩笑却不敢生气？迟到的认同危机

生活中很多人似乎总是习惯以一种轻松的方式彼此交流，比如常常用玩笑的方式表达或者淡化自己的感情、观点以及对他人的评论，很多时候，玩笑并不是一种幽默的语言的艺...

内耗型人格，无用的内耗让很多女性活得很累

“我没有在你身上看到任何限制，”半躺在床上的她说。她清楚朋友正在经历一段艰难的时期，她也清楚自己无法给予她任何帮助，所以她只是平淡的将自己所看到的事实...

女性拖延的原因是什么？如何判断自己拖延并做出改变？

拖延是一种非常普遍的行为，无论是生活中的大事还是小事很多人总会下意识的拖延，等到最后一刻才去完成。比如大学生中普遍存在的将近考试前期才开始复习，有些更甚者...

因为婆婆我患上了产后抑郁，中国式产后抑郁的文化因素

一位年轻的女性在初中毕业之后就早早结了婚，婚后没多久就剩下了一个女儿，她说那段时间是她人生中最痛苦的时候。因为生了一个女儿，所有全家人的态度都非常淡漠，没...

什么导致了新手妈妈的产后抑郁？产后抑郁的四个原因

成为妈妈在每个人的想象中是一件非常美好的事情，也是值得期待的事情，可是为什么有的新手妈妈往往会在结束孕产之后患上抑郁症呢?不仅自身情绪陷入最低潮而且常常会影...

怎么判断自己有厌食症？女性厌食症的表现和治疗方法

很多人在自己感到没有食欲的时候常常会怀疑自己是否得了厌食症，并常常将厌食症和食欲不佳联系起来。由此可以看出，厌食症虽然是一个大众相对较为熟悉的词，但是很多...

女性自恋受损也会抑郁？自恋人格如何改变不健康的自恋？

一位朋友聊起了自己的前男友，聊到了他们之所以分手的其中一个重要原因在于，她在和前男友交往的那段时间里，前男友的前女友们总是不断的介入他们的感情和生活。她对...

什么是伪焦虑？女性所面对的伪焦虑来源

见过这样一些女性，她们虽然生活并不十分富足，但是有一份能够养活自己的工作，即使没有固定的男友，身边也不乏男性朋友的喜欢和追求。家里对她们的唯一期望就是希望...

受害者思维：那个三十岁的女性还在责怪自己的家庭

上周参加了当地的一个读书会，其中的一位分享者分享了最近对自己影响较大的一本书，其中提到了个体的发展过程中首先需要认识自己所处的这个世界，然而按照自我的需要...

应对焦虑的四个思维方式，女性如何同焦虑一起成长

她毕业将近五年了，二十五岁结婚是她的目标，但是第一段感情并没如她所愿的那样最终走向婚姻。即将进入三十岁的分水岭，她面对着自身内心巨大的焦虑感。这种焦虑起初...

女性拖延症，享受现在还是为将来努力？

朋友说她今天又开始不断的怀疑自己了。本来是周一应该工作的时候，她睡到很晚才起来，随便吃了点早餐便又躺在床上开始看多年以前非常流行的偶像剧。然而即使这样的暂...

精神疾病的污名化，什么是女性高功能抑郁？

一位正在上高中的女性面临着复杂的家庭情况，母亲患有精神疾病，常常忘记自己熟悉的事物，陷入混乱的精神状态和生活状态。作为女儿她竭尽全力一边上学一边照顾母亲，...

性迷思，女性主动提出性有失尊严？很丢脸？

一位女性这样描述自己的经历，她和男友相处了一段时间就将其带到宾馆开房了，后来每次见面也都是她将其带到宾馆中，过了一段时间他的男朋友提出结婚，她们顺利的进入...

性爱自修室/那些女性错过的性教育

一位男性在和朋友谈话中戏称日本一位著名的色情演员为老师，虽然是戏谑和玩笑，但是大众所普遍面对的一个残忍的事实是，我们所有的有关性的知识并不是由父母和学校以...

丰胸的椰汁广告撤销了，还有其他的丰胸神器在等着你

常常有人问我，在健身房练胸能够丰胸吗?能够让胸变得更大吗?这让我想起了一些每天都在日常生活中所不经意就能注意到的丰胸广告，最近引起热议的则无疑是作为中国最大的...